mang thai có nên ăn gỏi đu đủ

Để có một thai kỳ khỏe mạnh, ngoài các yếu tố khác thì chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu đóng vai trò vô cùng quan trọng, bên cạnh những dưỡng chất quan trọng như đạm, tinh bột, chất béo,…. thì trong chế độ ăn uống hàng ngày bà bầu cần bổ sung thêm cho mình đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất tự nhiên, các loại này có nhiều trong các loại trái cây mẹ bầu nên ăn hàng ngày để khỏe cho mẹ, tốt cho bé. Tuy nhiên có một vài băn khoăn rằng bà bầu có nên ăn quả sầu riêng, đu đủ, mít không? chúng ta cùng tìm hiểu để biết rõ hơn công dụng …

Để có một thai kỳ khỏe mạnh, ngoài các yếu tố khác thì chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu đóng vai trò vô cùng quan trọng, bên cạnh những dưỡng chất quan trọng như đạm, tinh bột, chất béo,…. thì trong chế độ ăn uống hàng ngày bà bầu cần bổ sung thêm cho mình đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất tự nhiên, các loại này có nhiều trong các loại trái cây mẹ bầu nên ăn hàng ngày để khỏe cho mẹ, tốt cho bé. Tuy nhiên có một vài băn khoăn rằng bà bầu có nên ăn quả sầu riêng, đu đủ, mít không? chúng ta cùng tìm hiểu để biết rõ hơn công dụng …