Dinh dưỡng

Phô mai con bò cười là một loại thực phẩm quá quen thuộc của nhiều người. Đặc biệt là các gia đình có con em nhỏ, bởi những hàm lượng dinh dưỡng tuyệt vời mà nó đem lại. Một trong những tác dụng mà hàm lượng dinh dưỡng này mang lại nhiều người cho rằng đó chính là tăng chiều cao. Vậy ăn phô mai con bò cười có cao không? thì chúng ta cùng đi tìm câu trả lời trong bài viết hôm nay nhé. Nguồn gốc của phô mai con bò cười Phô mai là loại thực phẩm được phát minh trong khoảng thời gian từ 3000 – 8000 năm TCN và đã trở thành món ăn không …

Từ xa xưa, nước chè xanh đã trở thành thức uống quen thuộc đối với những người dân Việt Nam và một số nước châu Á như: Trung Quốc, Nhật Bản, Hàn Quốc. Bên cạnh là một loại thức uống giải khát thông thường thì chè xanh còn chứa nhiều giá trị dinh dưỡng và các tác dụng khác nhau. Để hiểu rõ hơn về những tác dụng của loại nước uống này, chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết uống nước chè xanh có tác dụng gì sau đây. Tác dụng của việc uống nước chè xanh Cây chè xanh được trồng và phân bố ở nhiều địa phương của Việt Nam, đặc biệt là các vùng cao. …

Cà rốt không phải là một loại rau củ bình thường mà còn là một cây thuốc quý. Chúng ta thường hay ép cà rốt ra uống, dùng để điều trị nhiều bệnh lí. Nhưng ta vẫn luôn thắc mắc uống bao nhiêu thì mới đủ liều lượng. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn tìm hiểu uống nước ép cà rốt mỗi ngày có tốt không nhé. Tìm hiểu về quả cà rốt Cà rốt là loại củ khá quen thuộc đối với chúng ta, được trồng rộng rãi trên thế giới từ nhiều thế kỉ trước. Loại củ này có thể ăn sống (làm nước ép, sinh tố,…), hay ăn chín (nấu cari, dùng trong nhiều món ăn,…) …

Rau má vốn là loại thực phẩm quá quen thuộc với mọi người. Chắn hẳn tuổi thơ của ai cũng lớn lên bên nồi canh rau má thanh mát ngày hè hay ly nước dịu ngọt xua tan cái nóng của mẹ. Tuy nhiên có bao giờ bạn tự hỏi liệu rằng mình đã khám phá được hết công dụng của loại cây này hay chưa. Bạn có bao giờ thắc mắc uống nước rau má có tác dụng gì, có mập không, có tốt cho cơ thể hay không?. Muốn hiểu rõ những vấn đề này chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây nhé. Tìm hiểu về cây rau má Rau má còn có tên là …

Với nhiều chị em, nha đam chính là thần dược làm đẹp hoàn hảo. Với nhiều công dụng và cách dùng đa dạng, nha đam là lựa chọn an toàn cho làn da.  Nước uống từ nha đam là một trong số các phương pháp làm đẹp dưỡng da an toàn mà nhiều chị em tin dùng. Tuy vậy sẽ có một số chị em thắc mắc liệu rằng uống nước nha đam có bị mập hay không? Bài viết hôm nay xin giải đáp cho chị em những thắc mắc về nha đam và trả lời câu hỏi “Uống nước nha đam có bị mập không?”. Những thành phần có trong nha đam Cây nha đam hay còn gọi …

Tại Việt Nam, đậu đen – hay còn gọi là đỗ đen – được biết đến như một loại thực phẩm bổ dưỡng và quen thuốc, chế biến được rất nhiều món ăn từ thông thường cho đến sang trọng và cầu kì. Có thể thấy, từ lâu người dân ta đã dùng đậu đen để nấu chè, cháo, xôi, kem, xay thành bột để uống, làm bánh, làm nhân bánh,… và nhiều món ăn, món uống hấp dẫn khác. Nước đậu đen rang cũng là một trong những sản phẩm phổ biến như vậy. Nhiều bạn thắc mắc: uống nước đậu đen rang hàng ngày có tốt không? Hôm nay chúng ta sẽ tham khảo bài viết này để …

Trứng gà là thực phẩm khá quen thuộc đối với chúng ta và đặc biệt món cháo trứng là món ăn khá thú vị dành cho các bé trong thời gian ăn dặm. Món cháo trứng gà nấu cho bé chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như protein, vitamin, khoáng chất cần thiết cho bé. Để giúp các bà mẹ nắm được cách nấu cháo đúng điệu, sau đây bài viết: Nấu cháo trứng gà với rau gì, cháo trứng gà có tác dụng gì ? xin chia sẻ đến bạn những bí kíp nấu món cháo thơm ngon cho bé nhà mình. Mời bạn cùng đón xem! Cháo trứng gà có tác dụng gì? Trong trứng gà có một …

Cháo sò huyết là món ăn vô cùng bổ dưỡng, mang đến nhiều dinh dưỡng cho sức khỏe. Món cháo này là sự kết hợp tuyệt vời giữa các nguyên liệu, là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời bổ sung các chất đạm, vitamin rất phong phú, rất thích hợp cho bà bầu và trẻ ăn dặm. Sau đây bài viết: Cháo sò huyết nấu với rau gì, cháo sò huyết có tác dụng gì ? dưới đây sẽ chia sẻ đến bạn bí kíp làm nên tô cháo thơm ngon tuyệt vời, bồi bổ sức khỏe. Mời bạn cùng đón xem nhé! Ăn sò huyết có tác dụng gì? Trong các loại sò, sò huyết chứa nhiều chất dinh dưỡng …

Tim lợn được biết đến là thực phẩm cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể, đặc biệt món cháo tim lợn vô cùng bổ dưỡng cho trẻ nhỏ. Sau đây bài viết: Nấu cháo tim lợn với rau gì, cháo tim lợn có tác dụng gì ? sẽ giúp cả nhà có được bí kíp nấu cháo tim lợn vô cùng thơm ngon, bổ dưỡng cho các bé nhà mình ăn dặm nhé!  Ăn tim lợn có tác dụng gì? Giá trị dinh dưỡng của tim lợn Tim có hương vị rất ngon. Nhiều người đã so sánh hương vị của tim với thịt bò hoặc thịt ức. Tim là một nguồn chất sắt, kẽm, selen, vitamin nhóm B …

Cháo óc heo là món ăn khá bổ dưỡng đối với sức khỏe, đặc biệt đối với trẻ em trong giai đoạn chán ăn, đang phát triển. Vậy các mẹ đã biết cách nấu cháo óc heo làm sao cho ngon, bổ dưỡng chưa? Nếu chưa hãy cùng đến với bài viết: Cháo óc heo nấu với rau gì, cháo óc heo có tác dụng gì ? dưới đây để cùng tham khảo nhé! Ăn óc heo có tác dụng gì? Trong 100g óc lợn có: Chất đạm: 9g, chất béo: 9,5g, lượng cholesterol: 2500 mg, sắt: 1,6g, ngoài ra còn có đường, canxi, phôt pho, nước. So với gan lợn, óc lợn có lượng đạm, đường và canxi thì …