Rau

Rau củ là những loại thực phẩm quen thuốc và rất cần thiết cho cuộc sống hằng ngày của mỗi gia đình. Tuy nhiên, vì nhiều lí do cũng như công việc bận rộn, nhiều người chọn cách mua cùng lúc nhiều loại rau củ quả về và dự trữ trong tủ lạnh. Thế nhưng, bảo quản rau, củ như thế nào là đúng cách? Hãy cùng đón xem thông qua bài viết sau đây nhé. Bạn cần biết các nguông dinh dưỡng trong rau củ Rau củ là một trong những loại thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn dinh dưỡng của con người bởi chúng hàm chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng quý giá có thể …

Rau bina là rau gì, mua ở đâu, tác dụng gì, có phải rau mồng tơi không ? là những câu hỏi thắc mắc của nhiều bạn đọc, để giúp mọi người hiểu rõ được vấn đề này, bài viết dưới đây xin chia sẻ một số nội dung. Mời bạn đọc cùng đón xem! Rau bina là rau gì? Rau bina hay còn có tên gọi khác là rau chân vịt, cải bó xôi, bắp xôi, rau pố xôi, rau nhà chùa, đây là một loại thực vật có hoa thuộc họ Dền, có nguồn gốc ở miền Trung và Tây Nam Á. Rau chân vịt là loại rau tốt cho sức khỏe, ngoài ra nó còn là một …

Rau hẹ là loại rau được sử dụng nhiều ở món ăn gia đình hằng ngày. Các món ăn phổ biến sự dụng hẹ như tôm xào hẹ, cháo hẹ, trứng hấp hẹ,… Không những là rau thơm làm nên món ăn ngon, rau hẹ còn biết đến như 1 vị thuốc quý, có nhiều tác dụng chữa bệnh tốt cho sức khỏe. Dưới đây bài viết: Lá hẹ là lá gì, cây lá hẹ có tác dụng gì ? sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về loại rau này. Lá hẹ là lá gì? Cây lá hẹ còn có nhiều tên gọi khác như: cửu thái tử, cửu thái, khởi dương thảo,… tên khoa học là Alllium tuberosum …

Một trong những loại rau được rất nhiều người yêu thích chính là rau cải bó xôi, bởi vị ngọt và rất mát cùng bổ dưỡng mà loại rau này mang lại. Và để hiểu hơn về những điều tuyệt vời mà loại rau này mang lại, cũng như cách chăm sóc và trồng trọt chúng, mời các bạn cùng theo dõi bài viết: Rau cải bó xôi là cải gì, có tác dụng gì, bán ở đâu, cách trồng.   Rau cải bó xôi là cải gì, có tác dụng gì? Rau cải bó xôi hay còn có tên gọi khách là rau bina là một trong những thực phẩm vô cùng hữu ích cho cơ thể chúng ta. Theo …

Rau đăng – Loại rău được rất nhiều người yêu thích với vị đắng đặc trưng của nó, những lại có khả năng thanh nhiệt và giải độc rất tốt. Tuy nhiên, theo những chuyên gia dinh dưỡng thì có một vài trường hợp không nên sử dụng loại ra này và đặc biệt là các bà bầu. Để cùng làm rõ hơn vấn đề này, mời các bạn cùng theo dõi bài viết: Bà bầu có ăn rau đắng được không ? Tác dụng của cây rau đắng.  Tác dụng của cây rau đắng Sau đắng được pâh ra thành hai loại là ra đắng đất và và rau đắng biển. Dưới đây là những tác dụng cụ thể của …

Tần ô là một loại rau khá quen thuộc với các bà nội trợ ở nước ta. Đây là loại rau khá thơm ngon, bổ dưỡng có thể ăn sống, nấu canh, ăn lẩu hay làm các món ăn khác đều được. Nếu lo sợ các loại rau bị phun thuốc tăng trưởng, thuốc trừ sâu thì tự trồng là giải pháp an toàn nhất cho bạn. Cùng tham khảo bài viết Rau tần ô, cách trồng rau tần ô tại nhà dưới đây để có thêm một số kinh nghiệm hay cho mình nhé! Rau tần ô là rau gì? Tần ô là loại rau mọc quanh năm, thích hợp với mọi khí hậu, tùy theo mỗi địa phương …

Giá đỗ xanh là một trong những thực phẩm khá quen thuộc với nhiều bà nội trợ. Giá đỗ xanh được bày bán khá nhiều tại các khu chợ, tuy nhiên việc các tiểu thương dùng thuốc kích thích làm giá đỗ để kiếm lời đã gây nên nỗi hoang mang cho nhiều người. Vậy tại sao, bạn không tự mình làm tại nhà để bảo vệ sức khỏe cho mình và người thân. Hãy cùng học cách làm qua bài viết Hướng dẫn cách làm giá đỗ xanh tại nhà đơn giản dưới đây nhé! Hướng dẫn cách làm giá đỗ xanh tại nhà đơn giản Giá đỗ là món ăn rất tốt cho sức khỏe và có thể …

Rau muống là một loại rau rất quen thuộc với tất cả chúng ta tuy đây là loại rau đơn giản nhưng với những cách chế biến điêu luyện có thể biến món rau này thành những món ăn ngon khó cưỡng. Đơn giản nhất là món rau muống luộc với những chia sẽ Cách luộc rau muống cho xanh không bị thâm đen dưới đây sẽ làm cho món rau muống xanh giòn hấp dẫn. Hãy cùng tham khảo và trổ tài cho gia đình thưởng thức nhé! Muốn có cách luộc rau muống ngon trước tiên bạn chọn đúng loại rau muống ngon, rau muống ngon là loại rau muống trắng, lá nhỏ dài như lá ớt, chính vì thế …

Rau muống xào tỏi là món ăn đơn giản nhưng được rất nhiều người yêu thích bởi vị ngon hấp dẫn vô cùng đặc trưng, ngoài ra trong rau muống còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe. Hầu như bà nội trợ nào cũng biết làm món này , nhưng để có món xào với những cọng rau muống xanh mướt, giòn ngon, không bị thâm đen vẫn luôn là chủ đề được rất nhiều chị em quan tâm. Chính vì vậy, hôm nay caynhalavuon.net sẽ  Hướng dẫn cách làm rau muống xào tỏi sao cho xanh với các bước thực hiện vô cùng đơn giản như sau. Nguyên liệu 1 bó rau muống xanh, chọn loại có …

Thìa là là một cây gia vị quen thuộc của người Việt Nam, loại rau này được trồng khắp nơi trên nước ta và thường làm gia vị cho các món như canh cá giấm, canh lươn, ốc, cháo cá… . Tuy nhiên, rất ít người biết được rằng cây thìa là lại có tác dụng lợi sữa tuyệt vời cho sản phụ và phụ nữ đang cho con bú. Hãy cùng đọc bài viết Rau thìa là có tốt cho bà bầu và tác dụng lợi sữa dưới đây, để biết thêm những thông tin bổ ích về cây thìa là nhé! Rau thìa là (thì là) tên khoa học là Anethum graveolens, họ Hoa tán. Cây thuộc dạng thảo sống hàng …