Home » Thực phẩm » Quả (page 2)

Quả

Ăn quả bầu có tác dụng gì ? cách nấu canh bầu ngon

Quả bầu là một loại rau quen thuộc nhưng nó còn có rất nhiều lợi ích sức khỏe mà bạn không ngờ tới. Quả bầu là một loại thực phẩm để nấu ăn như xào, nấu canh, luộc…rất ngon. Trong thực tế, tất cả các bộ phận của cây bầu như lá, tua cuốn, hoa, rễ bầu… đều có tác dụng chữa bệnh kỳ diệu. Ngoài công dụng đó nhiều người thấy bất ngờ khi bầu được dùng để chữa bệnh đái dắt hiệu quả. Dưới đây là bài viết Ăn quả bầu có tác dụng gì ? cách nấu canh bầu ngon mời  bạn đọc cùng tham khảo.   Quả bầu – Cây bầu còn được gọi là bầu nậm, bầu đất, bầu …

Đọc thêm »

Bà bầu có nên ăn quả sầu riêng, đu đủ, mít không?

Để có một thai kỳ khỏe mạnh, ngoài các yếu tố khác thì chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu đóng vai trò vô cùng quan trọng, bên cạnh những dưỡng chất quan trọng như đạm, tinh bột, chất béo,…. thì trong chế độ ăn uống hàng ngày bà bầu cần bổ sung thêm cho mình đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất tự nhiên, các loại này có nhiều trong các loại trái cây mẹ bầu nên ăn hàng ngày để khỏe cho mẹ, tốt cho bé. Tuy nhiên có một vài băn khoăn rằng bà bầu có nên ăn quả sầu riêng, đu đủ, mít không? chúng ta cùng tìm hiểu để biết rõ hơn công dụng …

Đọc thêm »

Ăn chuối buổi sáng có đau dạ dày không ?

Một quả chuối và một cốc nước ấm cho bữa ăn sáng có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Đây là phương pháp giảm cân đang gây “sốt” tại Nhật bởi tính hiệu quả và phù hợp với túi tiền của người tiêu dùng. Tuy nhiên bạn  đang thắc mắc ăn chuối lúc nào là tốt và  Ăn chuối buổi sáng có đau dạ dày không ?, hãy đọc bài viết dưới đây để rõ hơn vấn đề này nhé! Chuối là loại trái cây rất bổ dưỡng và tốt cho mọi lứa tuổi. Chuối chứa protein, nhiều chất xơ, kali, magie, natri, canxi, sắt, vitamin C, A, B6… Tác dụng của quả chuối ăn vào buổi sáng sẽ giảm cân …

Đọc thêm »

Đắp mặt nạ bằng dưa chuột có tác dụng gì?

Việc đắp mặt nạ tự nhiên và mặt nạ từ trái cây là cách dưỡng da khá đơn giản, ít tốn kém mà lại rất hiệu quả. Trong đó đắp mặt nạ bằng dưa chuột là một công thức dưỡng trắng được khá nhiều bạn gái yêu thích và áp dụng với nhiều lí do, dưa chuột khá dễ tìm và giá thành rẻ,  dưa chuột có chứa vitamin A, B1, B2, C, và các chất vi lượng như sắt, mangan, iod cung cấp chất dinh dưỡng cho da khá nhiều khi dùng làm mặt nạ đắp mặt.  Tuy nhiên cũng như tất cả các loại mặt nạ khác, bạn chỉ nên đắp khoảng 3 lần một tuần. Vì nếu …

Đọc thêm »

Tác dụng của việc đắp mặt bằng dưa leo

Làm đẹp da để có một gương mặt trắng hồng, mịn màng, không bị vết thâm do mụn để lại luôn là niềm mơ ước của phái đẹp. Có rất nhiều phương pháp chăm sóc da từ các nguyên liệu từ thiên nhiên, mà trong số đó đắp mặt bằng dưa leo là loại mặt nạ được chị em lựa chọn nhiều nhất. Vì không chỉ giúp da trắng sáng, mềm mịn mà dưa leo còn có khả năng trị mụn trứng cá khá tốt. Vậy bạn đã biết gì về tác dụng của việc đắp mặt bằng dưa leo chưa? cùng chúng tôi tìm hiểu để áp dụng làm đẹp cho da nhé! Đối với mặt nạ dưa leo khi áp dụng …

Đọc thêm »

Ăn dưa leo có tác dụng gì, ăn nhiều có tốt không ?

Dưa leo là một trong số 4 loại rau được trồng nhiều nhất trên thế giới và cũng là một trong những sản phẩm rất tốt cho sức khỏe. Dưa leo (dưa chuột) là loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của mỗi gia đình và  không thể phủ nhận lợi ích của dưa leo bởi trong loại quả này có tính mát, giàu vitamin có lợi cho cơ thể, tuy nhiên chính những lợi thế này của dưa leo lại gây nên những tác dụng phụ mà bạn không ngờ đến. Vậy ăn dưa leo có tác dụng gì, ăn nhiều có tốt không ?  chúng ta hãy tìm hiểu tác dụng cũng như tác hại hại của dưa leo đối với sức …

Đọc thêm »

Tác dụng của bưởi, bà bầu ăn bưởi có tốt không ?

Bưởi là một loại quả ngon, bỏ dưỡng và an toàn nhất trong số những loại hoa quả ngon ở Việt Nam. Hiện nay ở nước ta có khá nhiều loại bưởi ngon có tiếng như Bưởi da xanh, Bưởi Phúc Trạch, Bưởi Diễn, Bưởi Năm Roi,… Bưởi có vị chua, tính ngọt, mát nên được rất nhiều người ưa thích, tuy nhiên không phải ai cũng biết hết những tác dụng của bưởi, liệu rằng phụ nữ có thai ăn bưởi được hay không? . Hãy đọc bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn những tác dụng của bưởi, bà bầu ăn bưởi có tốt không? Trang Khám phá cho biết, trong một trái bưởi có rất nhiều …

Đọc thêm »

Thành phần dinh dưỡng của chuối sứ, chuối tây

Chuối là một trong những loại trái cây được tiêu thụ rộng rãi nhất trên thế giới vì các lý do tốt cho sức khỏe.  Những trái cây có màu vàng mang những giá trị dinh dưỡng lớn với sức khỏe con người. Ngày  nay, chuối được trồng ở ít nhất 107 quốc gia và được xếp hạng thứ tư trong số các loại cây lương thực của thế giới. Tại nước ta chuối cũng được trồng khá phổ biến, khắp cả nước và được bán suốt bốn mùa trong năm.  Với tiêu thụ  chuối trên thế giới rất nhiều, điều ngạc nhiên của nó mà mọi người đang đặt ra câu hỏi: là chuối tốt cho sức khỏe? Bài viết này …

Đọc thêm »

Những tác dụng của dưa chuột đối với da mặt

Dưa chuột thuộc họ thực vật giống như bí đao, bí đỏ , dưa hấu. Cũng giống nhưa dưa hấu, dưa chuột được tạo thành chủ yếu từ chủ yếu từ 95% là nước, vì vậy khi dùng dưa chuột tươi, nó cung cấp một lượng nước khá lớn cho cơ thể, giảm thiểu khả năng mất nướcc vào mùa hè. Dưa chuột có một làn da mỏng màu xanh đậm,thịt dày chứa nhiều nước và có hạt nhỏ ăn bên trong, có một hương vị hơi ngọt và được sử dụng chủ yếu là ăn sống trong món salad, ăn kèm với bánh mì hoặc ở dạng nước ép. Dưa chuột chứa các chất chống oxy hóa như carotenes, …

Đọc thêm »

Cà chua có tác dụng gì cho da mặt ?

Ai nói vẻ đẹp chỉ có thể đạt được bằng cách sử dụng các loại mỹ phẩm? Nếu bạn cảm thấy vậy thì đó hoàn toàn là một sai lầm to lớn. Sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm có thể để lại các tác dụng xấu cho da cũng như túi tiền của bạn. Vì vậy phụ nữ nên chọn các sản phẩm từ tự nhiên để có một làn da tuyệt đẹp cũng như tiết kiệm được một số tiền và bảo vệ làn da mỏng manh của mình. Trong thiên nhiên có rất nhiều loại trái cây, rau củ bạn có thể sử dụng thường xuyên để ăn và làm đẹp, cà chua là một trong số …

Đọc thêm »